커플 및 부부상담

심리상담공간 모모의 커플 및 부부상담은 다음과 같은 세가지의 영역을 대상으로 합니다. 현재 자신들에게 해당되는 항목만 읽어 보시는 것도 좋지만, 더 좋은 것은 세가지의 영역 모두를 읽어 보시는 것입니다. 나머지 항목도 어쩌면 이미 지나왔던 길이거나 혹은 앞으로 걸어갈 수 도 있는 길이기 때문입니다.
1. 커플 및 부부 사이에 심각한 갈등이 있는 경우
2. 커플 및 부부 사이에 현재 큰 문제는 없는 것 같은데 관계의 충만함을 느끼지 못하는 경우
3. 관계를 건설적으로 발전시키려는 커플 및 부부, 예비부부
또한 저희들은 커플관계 형성에 어려움을 느끼는 솔로들을 위한 상담도 진행하고 있습니다. 이는 다음과 같이 두가지의 영역을 가지고 있습니다.
4. 연인관계 형성을 위한 시도 자체가 어렵거나 두려운 분들
5. 연인관계 형성을 위한 대부분의 시도가 좋지 않은 결과로 이어지는 분들

1. 커플 및 부부 사이에 심각한 갈등이 있는 경우

두 사람 사이에 존재하는 갈등은 매우 다양한 원인을 갖고 있으며, 갈등의 표출 방식과 갈등의 발생시기 역시 매우 다양합니다. 하지만 갈등이 고조되면 대부분의 경우 자신이 믿고 있는 진실을 토대로 상대방을 공격합니다. 상대방이 자신을 얼마나 큰 고통 속으로 몰아넣고 있는지 호소합니다. 정말이지 길거리에 지나가는 사람들에게 묻고 싶은 심정입니다. 이렇게 된 게 나 때문인가요, 상대방 때문인가요? 물론 아무도 정답을 알 수 없습니다. 그렇지만 두 사람 모두가 동의하고 있는 사실이 하나 있습니다. 자신들의 행복 전선에 심각한 먹구름이 끼었다는 것입니다. 두 사람의 관계가 앞으로 어떻게 될지 암담하고 걱정스럽기만 합니다.
이럴 때 두 사람은 관계를 재건하겠다는 의지와 관계를 끝내겠다는 의지의 양극단 사이에서 각자의 위치를 갖게 될 것입니다. 비교적 일정한 입장을 가진 분들도 있으며, 그때그때의 상황과 그 상황에서 갖는 감정에 따라 양극단 사이를 오고 가는 분들도 있습니다. 또한 양극단의 중간쯤 되는 곳에서 거의 자포자기하는 심정으로 서 계신 분들도 간혹 있을 것입니다.
이런 분들께 상담은 무엇보다도 시급한 일입니다. 커플상담은 우선 두 사람 사이의 관계를 파악하고, 관계 개선의 의지와 가능성을 탐색하며, 관계의 개선과 충만함을 위해 노력해야 합니다. 또한 그와 동시에 각자가 자기 자신과 진정한 관계를 맺도록 혹은 자기 자신과 일치하도록 이끌어야 합니다. 관계 악화를 통해 커플들은 이미 상당한 심리적인 손상을 받았으며, 두 사람의 현재의 충만하지 못한 관계와 미래에 대한 불확실성은 개인의 현재적인 삶 뿐만 아니라 미래의 삶에도 부정적인 영향을 끼치기 때문입니다. 다시 말해, 커플관계는 개인의 자기실현 가능성과 밀접한 관련을 맺고 있기 때문입니다. 그러므로 커플심리상담은 커플관계에 대한 심리상담인 동시에 개인에 대한 심리상담입니다.
두 사람 모두 커플상담에 진지하게 참여하는 것이 최선이지만, 문제의 심각성을 더 인식한 사람 혹은 더 적극적인 사람이 먼저 상담을 받는 것도 매우 좋습니다.

2. 커플 및 부부 사이에 현재 큰 문제는 없는 것 같은데 관계의 충만함을 느끼지 못하는 경우

큰 갈등이나 문제 없이, 혹은 으레 발생하는 큰 싸움 등을 제외하곤 관계를 잘 꾸려나가는 커플이나 부부도 있을 것입니다. 바쁘고 번잡한 일상을 나름대로 잘 통제하며 "소소한 문제 몇 가지를 제외하곤 우린 큰 문제없이 잘 대처해 나가고 있어, 우린 행복한 편이지."라고 느끼곤 합니다. 그러나 때때로 어떤 질문이 마음속으로부터 불청객처럼 찾아옵니다. "우린 정말 잘 지내고 있는 것일까?" "나는 저 사람에게 그가 원하는 사랑을 주고 있는 것일까?" "나는 저 사람으로부터 내가 원하는 사랑을 받고 있는 것일까?" "나는 행복한가?" "저 사람은 행복할까?" "우리의 미래를 확신할 수 있을까?"
어떨 때는 이 질문들에 대해 확신을 가지고 "그래"하고 대답합니다. 그렇지만 어떨 때는 그런 확신에 더 이상 자신이 없어지기도 합니다. 그러면서 "지금 우리 관계엔 뭔가 이상이 있을지도 몰라."하는 생각이 스쳐 지나갑니다. 하지만 바쁘고 규격화된 일상 속에서 그런 생각은 곧 묻혀버리기 십상입니다.사실 큰 문제 없이 살아가는 대부분의 커플이나 부부가 이런 경우에 해당될 것입니다. 그렇다면 이런 커플이나 부부 모두가 상담을 받아야 할까요? 물론, 상담을 받으면 좋을 것입니다. 상담이 삶에 새로운 활력을 주고 관계를 보다 충만히 만드는데 기여하기 때문입니다. 그럼에도 커플상담이 필요한 경우를 한정할 수 있을까요?
저희들 생각엔, 기준이 되는 것은 관계의 충만함에 대한 각자의 판단일 것 같습니다. 관계에서 문제가 있는지 없는지의 관점에서 벗어나, 관계에서 충만함을 느끼는가의 관점으로 이동하는 것입니다. 관계에서 별 문제가 없다는 것이 관계가 충만하다는 것을 뜻하지는 않으며, 우리는 문제 없는 삶을 원하는 것이 아니라 충만한 삶을 원하기 때문입니다. 나는 이 관계에서 충만함을 느끼는가? 나는 이 관계 속에서 나의 가능성을 충분히 실현하고 있는가? 나는 이 관계 속에서 나 자신과 건강한 관계를 구현하고 있는가? 이런 질문들에 대해 한 번 고민해 보시면, 커플 상담이 필요한 지 아실 수 있을 것입니다.
두 사람 모두 상담에 참여할 수 있으며, 한 사람도 당연히 가능합니다.

3. 관계를 건설적으로 발전시키려는 커플 및 부부, 예비부부

상담을 통해 현재의 관계를 더욱 충만하게 할 뿐만 아니라, 그 충만함을 불확실한 미래에서도 더 발전적으로 이어갈 수 있게 준비할 수 있습니다. 이러한 커플상담은 결혼을 전제로 교제하는 커플, 예비부부, 신혼부부들에게 권할 수 있습니다.
부부관계는 연인 관계보다 훨씬 더 복잡하고 어려운 관계입니다. 두 사람이 만나 가족을 건설하고 확장하며, 자신 및 상대방의 원가족과 새로운 관계를 탐색하고 구축하며, 자녀를 양육하고 교육하며, 직업 속에서 자기 발전을 도모합니다. 그리고 시간이 흐름에 따라 자녀들은 그들의 길을, 그들은 그들 부모의 길을 따라 걸을 것입니다. 부부는 이러한 전과정을 함께 하는 두 사람입니다. 이처럼 해내야만 하는 수없이 많은 과제들과 극복해야만 하는 숱한 난관들 속에서 진정으로 충만한 부부관계를 지속적으로 발전시키는 것은 정말 쉽지 않은 일일 것입니다. 게다가, 우리 사회가 자랑(?)하는 그 유명한 불안정함과 급격한 변화는 개인과 집단, 가족, 부부에게 새로운 삶의 형태를 끊임없이 제시하고 그에 대한 적응을 요구할 것입니다. 이런 불안정함과 변화 속에서, 그리고 새로운 삶에 대한 (때로는 힘겨운) 적응 과정 속에서 진정으로 충만한 부부관계를 지속적으로 발전시키는 것 역시 결코 쉽지 않은 일일 것입니다.
이와 같은 문제의식을 지니는 커플, 예비부부, 신혼부부들에게 상담을 권유드립니다. 그렇지만 저희들의 상담은 방법이나 묘안을 제시하지는 않습니다. 사실 그것은 가능하지도, 바람직하지도 않습니다(그런 방법이나 묘안이 과연 존재할까요?). 그렇다면 커플상담을 통해 무엇을 얻을 수 있을까요? 그것은 숱한 과제를 잘 수행하고 난관을 극복할 수 있는, 불안정함과 변화 속에서 자신과 가족을 보존할 수 있는, 주체적으로 판단하여 변화가 필요할 때는 새로운 삶의 형태에 무난히 대처할 수 있는, 그리하여 두 사람의 관계를 더욱 충만하게 발전시킬 수 있는 기초적이고 근본적인 힘- 심리적이고 정신적인 차원에서 -을 얻는 것입니다.
저희들은 이 기초적이고 근본적인 힘이 자기 자신과의 일치에서 생겨난다고 믿습니다. 그것은 자기 자신과의 진정한 만남을 통해 자기 자신의 타자성을 인정하고 수용하는 것입니다. 이를 통해 개인들은 건강한 자기실현 욕구에 기초하여 자기 발전을 모색하고 자기를 실현하려 하며, 더 나아가 타인과의 건강한 대인관계를 구현하고자 합니다.
그러므로 커플상담은 한 편으로는 개인 심리상담이 되는 것입니다. 그렇지만 상당 부분 '관계 속에서의 자기 자신'을 다루기도 하므로, 어떤 의미에서는 개인 심리상담보다 더 역동적이고 선명하게 자기 자신과의 일치라는 기초적이고 근본적인 힘을 추구할 수 있습니다. 다른 한 편으로는 당연히 관계에 대한 상담이기도 합니다.
두 사람 모두 커플상담에 진지하게 참여하는 것이 최선이지만, 더 적극적으로 문제의식을 갖고 있는 사람이 먼저 상담을 받는 것도 매우 좋습니다.

4. 연인관계 형성을 위한 시도 자체가 어렵거나 두려운 분들(솔로상담 1)

솔로들이 진정한 인연을 찾아 연인관계를 맺고자 하는 것은 대부분의 경우에 지극히 자연스러운 욕구일 것입니다. 사람들은 이런 욕구의 충족을 위해 다양한 방식으로 노력할 것입니다.
그렇지만 어떤 사람들에게는 연인관계 형성을 위한 시도나 노력 그 자체가 불편하거나 어려우며, 심지어는 두렵기까지 합니다. 분명히 연인관계 형성의 욕구가 존재하지만, 이를 실천으로 옮기는게 결코 쉽지 않은 분들입니다. 이에 대한 원인은 개인별로 매우 다양합니다. 그렇지만 일반적으로는 개인의 심리적인 요인, 가족사적인 요인, 직접적이거나 혹은 간접적인 경험적 요인, 사회경제적인 요인 등이 (복합적으로) 작용하여 이런 상태에 이르렀을 것이라고 말할 수 있을 것입니다.
이런 상태가 지속된다면, 다시 말해 연인관계를 소망하되 그 소망충족의 전제조건인 실천 그 자체를 본인이 지속적으로 거부하거나 회피한다면, 심각한 경우에 욕구나 소망은 (실천을 통해) 외부세계와 연결되는 통로 조차 갖지 못하는 폐쇄된 구조 속에 갇히게 될 수도 있습니다. 이럴 경우 상당한 심리적 불편감이 생겨날 것입니다. 이런 심리적 불편감은 개인이 자기 자신과 일치하는 것을 저해하고, 그리고 자기 자신과의 일치를 통한 자기 실현이라는 근본적인 과제를 수행하는데에 부정적으로 작용할 것입니다. 또한 건강한 대인관계의 형성에도 부정적으로 작용할 수 있을 것입니다. 이런 일련의 과정을 통해 개인의 심리적 불편감은 한층 더 강화되어 악순환의 고리가 생겨날 수도 있습니다. 이런 문제의식을 가지신 분들께 솔로상담을 권해드립니다.

​5. 연인관계 형성을 위한 대부분의 시도가 좋지 않은 결과로 이어지는 분들(솔로상담 2)

연인관계 형성을 위해 기꺼이 노력을 하지만 종종 관계형성 초기단계에도 이르지 못하거나 혹은 그 단계에 이르더라도 더 심화된 관계에는 도달하지 못한 채 종결을 경험하는 분들이 있습니다. '실패는 성공의 어머니'라는 격언에 따라 나름대로 실패의 원인을 분석하고 그에 따라 새롭게 시도를 해보곤 하지만 결과는 크게 다르지 않습니다. 이런 경험이 반복된다면 대부분의 분들은 "내게 무엇인가 문제가 있고 이를 해결해야 한다"는 결론에 도달할 것입니다. 그렇지만 이런 과제를 전문가의 도움 없이 혼자 힘으로 수행하는 것은 상당히 어려운 일입니다. 현재 자신에게 문제가 되는 것이 무엇인지, 그것은 언제 어떻게 왜 생겨났고 어떤 과정을 거쳐 현재의 모습에 이르렀는지, 그것은 연인(대인)관계에서 어떤식으로 작동하는지, 그것은 자기정체성과 관련하여 어떤 기능을 수행하는지, 그리고 자기 성장과 발전의 측면에서 그것과 어떻게 마주해야 하는지 등을 다루는 매우 복잡하고 전문적인 일이기 때문입니다.
심각한 경우는 이런 반복된 경험 속에서 실패의 패턴을 부지불식간에 내면화하는 것입니다. '이 관계도 역시 실패할 것이다'는 예기불안은 연인관계에 대한 욕구나 소망을 충족하기 위한 실천과정의 정당성과 적합성을 본인 스스로 왜곡하고 의심하도록 할 것입니다. 자신의 생각과 감정을 자유롭고 솔직하게 표현하는 것을 어렵게 할 뿐만 아니라, 상대방의 생각과 감정을 있는 그대로 받아들이는 것 역시 어렵게 할 것입니다. 때로는 실패할 것이 두려워 자신이 진정으로 원하지 않는 선택을 하기도 하며, 또한 실패할 것이 뻔하다고 생각하면서 현실에 부합되지 않는 판단을 내리기도 할 것입니다. 또한 이런 예기불안은 자신을 넘어 상대방에게까지 부정적인 영향을 줄 것입니다. 진전된 연인관계를 형성하는 것은 어려워질 수 밖에 없습니다.
그렇지만 이와 관련하여 더 근본적으로 생각해야 할 것은 이런 내면화가 단지 연인관계 형성의 차원에만 국한되는 것이 아니라, 개인의 자기실현에 부정적으로 작용하는 문제라는 것입니다. 왜냐하면, 실패의 패턴이 내면화하는 동안 자존감과 자기 확신의 약화가 함께 진행되었을 것이기 때문입니다. 이와 같은 심리적 불편감은 개인이 자기 자신과 진정한 관계를 맺지 못하도록 하며, 또한 건강한 대인관계의 형성을 어렵게 할 것입니다. 이는 결국 개인의 자기실현 가능성을 제약할 것입니다.
위와 같은 문제의식을 가지신 분들께 솔로상담을 적극 권해드립니다.
진행방법
서로 협의하여 개인 심리 상담의 병행여부와 병행방식을 결정합니다.
구분 상담시간 상담기간
커플 및 부부 상담 50분,100분 상담기간은 각 개인의 문제와 심각성에 따라 다르기 때문에, 상담경과에 따라 협의를 거쳐 함께 결정합니다.
개인 심리 상담 50분